Мой ребенок смотрел порно, что теперь делать?
Вы не одни. Многие родители были застигнуты порнографией врасплох.
Технологии развивались быстрее, чем научное понимание, инструменты или законы, необходимые для защиты детей от влияния порнографии.
Многие родители делали все, что знали, чтобы защитить своих детей, но позже поняли, что этого было недостаточно. Порнография обладает большим притяжением, и даже хорошие дети попадают в ее ловушку.
Когда родители узнают, что их ребенок искал порнографию, они часто чувствуют ядовитое сочетание страха, гнева и вины. Самый важный шаг, который вы можете сделать для исцеления своего ребенка — сначала разобраться и распознать собственные эмоции.
Почему это так важно?
Ваши негативные чувства могут вызвать у ребенка чувство стыда. Стыд не только помешает ребенку исцелиться, но и часто подталкивает его к еще большей скрытности и зависимости. Поэтому, прежде чем вы начнете помогать ребенку, пожалуйста, уделите немного времени тому, чтобы стабилизироваться.
Чему ваши негативные чувства могут научить вашего ребенка
Когда родители купаются в ядовитом эмоциональном супе, они могут кричать или оказывать молчаливое воздействие на своего ребенка. В обоих случаях ребенок научится усваивать эти сигналы:
- У меня неприятности, и мои родители хотят меня наказать. Если я не могу перестать смотреть порно, я должен сделать так, чтобы меня больше никогда не поймали.
- Мои родители верят, что только плохие люди смотрят на порнографию, так что я, наверное, плохой. Они ни за что не смогут любить меня. С этого момента я стану показывать им только мои хорошие стороны.
- Я причинил родителям боль. Мне нужно защитить их от этой боли в будущем, тщательно спрятав “плохие” стороны.
- Мои родители в замешательстве от моих поступков. Они стыдятся меня и разочарованы. Должно быть, со мной что-то не так.
- Мои родители не понимают, в каком мире я живу. Они не понимают, с чем я сталкиваюсь и не в состоянии помочь мне с этим. Я один.
Кроме того, вам может быть полезно подумать о том, откуда исходят ваши негативные чувства страха, гнева и вины. (Мы обещаем, что время не будет потрачено зря!)
Откуда мой страх, гнев и чувство вины?
Страх: да, некоторые страхи могут казаться очевидными, но иногда их полезно произносить вслух.
- “Я боюсь, что мой ребенок пострадает от негативных последствий употребления порно, которые могут навредить его будущему.”
- ” Я боюсь, что не смогу справиться с этой проблемой! Я никогда не думал, что это может случиться с моим ребенком.”
- “Я боюсь того, что другие люди могут подумать обо мне, о моем родительстве и всей нашей семье, если узнают.”
- “Я боюсь, потому что понятия не имею, что делать, как помочь моему ребенку, и это страшно! Я просто хочу, чтобы мой ребенок остановился!”
- “Я думал, что хорошо забочусь о своем ребенке. Трудно смириться с тем, что я не всегда могу защитить близких.”
Гнев: Гнев родителей может быть вызван чувством предательства, если ребенок обманывал, тайком скрывая использование порнографии. Родители не уверены, смогут ли они снова доверять своему ребенку.
Чувство вины: Вина проистекает из веры родителей в то, что если бы они сделали что-нибудь по-другому или заметили бы что-нибудь раньше, то их ребенок не смотрел бы порно. Часто это чувство вины приводит к тому, что родители злятся на себя!
Помните что враг — это порно!
Полезно, если родители напоминают себе и своим детям, что они в одной команде. Помните, что враг — это порно, а НЕ ваш ребенок. Помогите вашему ребенку почувствовать, что вы на его стороне. Помогите понять, что ему не придется сражаться в одиночку в этой битве!
Шесть советов, как поместить вас и вашего ребенка в одну команду:
- Перестаньте винить своего ребенка или себя. Люди совершают ошибки. Мы все падаем. Самобичевание не превратит неправильное в правильное. Спросите себя: “Как этот вызов может помочь мне стать ближе к моему ребенку? Каким образом я могу быть наставником своего ребенка? Как помогать ему понять, каким вредным может быть порно? Как обучать его умению бороться с его сильным притяжением?”
- Открыто признайте, что они не виноваты в этой ситуации. Скажите своему ребенку: “Даже если тебе было любопытно, и ты это искал, я уверен, что то, на что ты посмотрел, не было тем, что ты ожидал”. Скажите своему ребенку, что вам очень жаль, что детям так легко получить доступ к порно. Это непростительно, что дети должны бороться с этим вызовом.
- Честно признайтесь, что вы, вероятно, не обучили своего ребенка навыкам необходимым для преодоления тяги к порно. Неприятие порнографии требует большего, чем просто знания того, что это неправильно. Объясните, что нечестно ожидать от ребенка того, что он знает, как справиться с этими сильнодействующими изображениями. Дайте вашему ребенку понять, что мир изменился с тех пор, как вы сами были детьми и что вы, как и многие родители, не знаете всех способов какими порнография атакует детей.
- Поймите страхи вашего ребёнка. Возможно, ваш ребенок скрывал использование порнографии из-за страха наказания и/или страха того, что ему придется перестать смотреть порно, если его поймают. Порно может вызвать мощное чувство потребности. Объясните ребенку, что эти чувства нормальны, и что ваша цель не в том, чтобы наказать, а в том, чтобы помочь.
- Заверьте своего ребенка в том, что ваши отношения важны для вас. Если вы злились, потому что ваш ребенок обманывал вас, объясните, что на самом деле вам грустно, из-за того, что вы цените ваши отношения с ним и хотите, чтобы ему можно было доверять. Вы также хотите, чтобы ваш ребенок чувствовал себя комфортно, разговаривая с вами на любую тему. Тот факт, что ребенок нарушает семейные правила и скрывает свое поведение, является признаком того, что ваши отношения нуждаются в некоторой коррекции.
- Используйте слова “мы” и “нас”. В отличие от слов “я” и “ты”, которые описывают отдельных людей, слова “мы” и “нас” передают человеческую связь и помогают ребенку чувствовать себя в безопасности: “Мы оба были застигнуты врасплох. Когда порно пришло за тобой, никто из нас не был к этому готов. Мы будем работать над этой проблемой вместе”.
Руководство Для Родителей
Для дополнительной помощи в том, что же делать, если ваш ребенок получил доступ к порнографии, мы предлагаем бесплатное руководство для родителей. Этот пошаговый инструмент поможет вам:
- Сохранять спокойствие. Крайне важно сначала разобраться с собственными эмоциями!
- Составить план действий. Не начинайте этот разговор покуда вы не придумаете план действий.
- Помочь вашим детям разобраться в их запутанных чувствах: Порно сбивает детей с толку, и родители могут помочь детям разобраться в чувствах и их причинах.
- Быть в контакте со своими детьми: Как продолжать обсуждение темы!
- Обучить всю свою семью: Порно может навредить всей семье, и каждый должен быть вовлечен в план ее защиты.
В него включены:
- Рекомендации специалистов, включая объяснение того, почему хороших детей тянет к порно
- Советы о том, что именно сказать вашему ребенку
- Список вопросов, которые необходимо задать своему ребенку
- Обсуждение наказания в сравнении с возможностью завоевать доверие
- Почему порно так затягивает детей и три шага, чтобы помочь детям разобраться в своих чувствах
- 4 совета по поддержанию регулярных разговоров с вашими детьми
- 3 действенных способа обучения всей вашей семьи
