Каждый из нас бывал в подобной ситуации: ребёнок делает что-то неподобающее, но и то, как мы реагируем не так уж и хорошо. Если мы обнаружили, что наш ребёнок просматривает порнографию, будет особенно непросто реагировать на это так, чтобы не оттолкнуть его. Возникает вопрос: что мы можем сделать, чтобы исцелить отношения с ребёнком после того, как создали дистанцию между нами?
Когда мы произносим фразы навроде “Как ты мог?” или “Хорошие мальчики/девочки не смотрят порнографию!”, мы отдаляем наших детей. Мы также можем оттолкнуть их выражением своих лиц в подобной ситуации. Применение сурового наказания или тотальный запрет на использование любых технологий после того, как был раскрыт факт просмотра порнографии, также наносит ущерб отношениям.
ОСОЗНАЙТЕ, ЧТО ТОЛЬКО ЧТО ПРОИЗОШЛО
Прежде всего мы должны осознать, что произошло с точки зрения наших детей. Они узнали, что для них может быть небезопасным, если мама или папа знают о них все. Дети испытывают чувство стыда и могут поддаться гневу или захотеть спрятаться от вас.
Да, просматривая порнографию, ребёнок подорвал ваше доверие но, резко реагируя на такие деликатные вопросы, мы разрушаем их доверие к нам. Страдают обе стороны. В этом сценарии те, кто должны попытаться исправить произошедшее, это мы – взрослые.
ИСПОЛЬЗУЙТЕ СВОЮ ОШИБКУ ДЛЯ ОБУЧЕНИЯ
Удивительно то, что ситуации, в которых мы допускаем ошибки как родители, создают возможность для обучения наших детей. Теперь у нас есть возможность показать ребёнку, как можно исправить отношения после того, как кому-то была причинена боль. Дети гораздо лучше учатся этому наблюдая за нами, чем выслушивая нотации.
“Важно восстанавливать отношения после грубых моментов. Это помогает нашей связи с детьми становиться глубже, предотвращает раскол в доверии, а также показывает им, что такое эмпатия – понятие, которому нельзя обучить.” – Андреа Наир.
Замедляясь, признавая свою ошибку и прося прощения, мы показываем детям то, как мы хотим, чтобы они относились к нам, когда они совершили ошибку, например, посмотрев порнографию.
ИСПОЛЬЗУЙТЕ СВОЮ ОШИБКУ, ЧТОБЫ СТАТЬ БЛИЖЕ
Самое забавное – преодоление таких сложных ситуаций – это то, что сближает нас. Тот факт, что нам, родителям, есть за что извиняться, помогает нашим детям стать более готовыми к тому, чтобы контролировать своё неподобающее поведение. Чтобы это произошло, мы должны полностью осознать свою неуместную реакцию на то, что наш ребёнок посмотрел порнографию.
Мы можем сказать: “С моей стороны было неправильно так кричать” или “Прости меня за то, что я сказал. Просмотр порнографии не делает тебя плохим человеком”. Наши дети должны услышать, как мы говорим что были неправы. Мы показываем, что быть неправым – это часть человеческого бытия и что ошибки не должны разрушать семейные отношения.
Пример из Реальной Жизни
Вот признание о том, как я повёл себя неправильно как родитель. Речь пойдёт не о порнографии, но это взаправду хороший пример действительно неправильной реакции с моей стороны.
Это произошло во время летних каникул, наши дети были уже достаточно взрослыми для того, чтобы оставаться дома одним на какое-то время. Мне и моей жене надоело возвращаться в грязный дом, поэтому мы ставили перед каждым ребёнком определённую задачу, и моя двенадцатилетняя дочь должна была мыть посуду.
Когда я вернулся домой с работы, я пошёл прямо на кухню, чтобы узнать, выполнила ли она поручение. Посуда всё ещё была в раковине. Я повернулся к моей улыбающейся дочери и начал говорить о том, как это безответственно не выполнить единственное задание, которое я дал ей, ведь у неё был почти целый день.
После этого моя дочь разрыдалась. По её реакции я понял, что упустил что-то важное. В промежутках между рыданиями она сказала, что решила удивить нас тем, что сама убрала весь дом, вытерла пыль со всех поверхностей и убрала ванные комнаты. В процессе она потеряла счёт времени, но собиралась помыть и посуду.
У вас когда-нибудь случались такие родительские моменты, когда вам хотелось провалиться сквозь землю? Вот как я себя чувствовал. Когда я осмотрел дом, я понял, что он был убран безупречно. “Худший отец на свете” – на тот момент я чувствовал, что заслуживаю именно такого звания.
Я попросил её присесть и потратил двадцать минут, извиняясь за ужасное поведение и то, что не потрудился осмотреться и не увидел проделанную работу, до того как обнаружить то, до чего она ещё не дошла. Это воспоминание до сих пор очень болезненно для меня.
Но этот болезненный эпизод позволил нам поделиться своими чувствами и подтвердить нашу любовь друг к другу. Этот неприятный родительский опыт помог дочери позже признаться мне в своих ошибках.
ПЯТЬ ШАГОВ, КОГДА МЫ ПЛОХО РЕАГИРУЕМ
1. Успокойтесь. Нам нужно притормозить эмоции и сделать несколько глубоких вдохов, прежде чем мы попытаемся восстановить причиненный ущерб. Не следует усугублять необдуманные действия еще большими необдуманными действиями.
2. Признайте свою ошибку. Наши дети должны услышать, как мы говорим: “Я совершил ошибку”. Мы хотим, чтобы они когда-нибудь могли сказать то же самое, так что давайте покажем им, как это делается.
3. Спросите ребёнка, что он чувствует. Мы только что сорвались на него. Дети должны иметь право сказать то, что чувствуют, даже если нам тяжело это слышать. Мы не должны защищаться, когда они это делают, просто дайте им сказать.
4. Подтвердите своё отношение. Наши дети должны услышать, что наши отношения с ними важнее их поведения. Мы можем разобраться с вопросом порнографии позже. Прямо сейчас они должны быть уверены, что мы любим их несмотря ни на что.
5. Сделайте что-нибудь вместе. В статье «Как восстановить разрушенные отношения с сыном или дочерью» сообщества Imperfect Families (Несовершенные Семьи), Николь Шварц предлагает: “Занимайтесь совместными делами: Вместо того, чтобы позволить дистанции между вами увеличиваться, потрудитесь над тем, чтобы найти то, что даст вам возможность провести время вместе. Это может быть настольная игра, баскетбол, прогулка или даже видеоигры”. Другими словами, мы не просто говорим нашим детям, что любим, а доказываем это, выбирая что-то интересное им.
Мы должны обеспечить защиту, чтобы в будущем избежать воздействия порнографии, но когда в отношениях произошел раскол, обсуждение может подождать. Шаги по исцелению отношений должны быть сделаны, в первую очередь, если мы хотим, чтобы наши дети доверяли нам достаточно для того, чтобы рассказать о столкновении с порнографией в будущем.
ДЕЙСТВУЙТЕ СЕЙЧАС
Нам не нужно ждать ситуации, чтобы применить эти пункты на практике. Подумайте о случаях, когда вы плохо отреагировали на то, что сделал ваш ребёнок, даже если это не было связано с просмотром порнографии. Выберите время, когда ваш ребёнок никуда не спешит, напомните ему о том, что случилось и как вы на это отреагировали, затем пройдите через пять шагов, описанных выше. Вы можете начать исцелять свои отношения уже сейчас!
